Este material de apoyo ha sido diseñado especialmente para complementar nuestras clases en vivo semanales. Los workbooks contienen una serie de actividades prácticas que te ayudarán a reforzar y aplicar los temas vistos durante la semana.
Recuerda realizar cada actividad con presencia total, en un espacio donde puedas concentrarte y conectar contigo misma. Es fundamental que te entregues con disposición y apertura al cambio, ya que aquí es donde transformarás el conocimiento en acción.
Estos ejercicios son tu oportunidad de profundizar en lo aprendido, identificar áreas clave de mejora y dar pasos concretos hacia tu mejor versión. Hazlos con enfoque, dedicación y, sobre todo, con el compromiso de avanzar en este proceso de crecimiento personal.